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备孕前半年准爸爸一定要戒烟

除了准妈妈们的备孕工作，准爸爸们同样也需要做好准备。那么，准爸爸们在备孕期间应该注意哪些事项呢？彻底戒烟吸烟对身体有害，尤其是对准备要试管代生的孩子的男性来说。

平时锻炼好身体才能利于胎儿的发育。要试管代生的孩子之前多久需要戒烟戒酒 一般来说，准备怀孕的夫妻最好在孕前三个月左右就不要喝酒，避免一切会影响孕育的因素，打好基础，迎接孕妈供卵生的宝宝。正常人经常或大量饮酒或酗酒，均会影响个人的健康。

为了孕妈供卵生的宝宝的健康，准爸爸要做好备孕工作。以下是备孕前准爸爸必须要做好的5件事，让我们一起来看看吧！戒烟戒酒香烟和酒精对精子的伤害非常大。为了孕妈供卵生的宝宝的健康，准爸爸至少要在准备怀孕前三个月戒烟戒酒。

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